阳康后要给身体半个月调养期吗 阳康后在饮食上需要注意什么

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阳康后的人群是需要休息的,不能太劳累,专家也说过阳康后要给身体半个月调养期,无论饮食还是生活上都需要稍加注意。那么,阳康后在饮食上需要注意什么?让我们来看看本站带来的详细介绍吧!

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阳康后要给身体半个月调养期吗

是的。

并非所有人感染新冠病毒都会侵犯到心肌,但是感染后至少两周之内还是要注意休息,避免身体的过度负担。

新冠病毒作用在不同的人身上,感染是否会出现重症,以及重症患者什么时间出现重症,都无法一概而论。作为一种急性的病毒感染,新冠的症状可能表现的比较早,但是对于一些继发性的感染或是并发症,可能又会表现的晚一点。但总体来讲,症状是否加重、是否继发感染等都有很大的个体差异。

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阳康后在饮食上需要注意什么

不要吃生冷辛辣的食物。虽然“阳康”后身体已经没有发烧、疼痛的情况了,但是许多人还存在咽痛、咳嗽、上火等症状,因此要注意忌食生冷辛辣的食物,以免刺激咽喉、肠胃,导致身体不适。其次,要注意不要暴饮暴食,大吃大喝。中医讲究,饮食有节,起居有常,不妄劳作,精神内守。对于康复期人群,肠胃较为脆弱,不适合进行大补,应更加饮食有度。

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阳康后需要换牙刷吗

不需要。

“阳康”后不必更换生活用品。一方面,奥密克戎在环境中的存活时间确实比原始毒株要长,但不过数天之久。另一方面,哪怕病毒再次感染了人体,也不用过于担忧,因为人体再次接触一模一样的病毒时,免疫细胞可以迅速产生抗体。

市民朋友可以对生活用品进行高温消毒,用1000mg/L的含氯消毒液浸泡或者75%酒精擦拭后再用清水冲洗干净即可。

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